hola soy de Venezuela y con el terremoto

hola fuerza y ánimo. pídele a Dios que te ayude ,algo que me recomendó mi dra es un té de Zacate de limón o de 7 azares claro no todo los días Pero te lo tomas y ayuda y has el ejercicio de respiración, inhala,exhala

No sé si es recomendado el de 7 azares para una embarazada ya que es demasiado relajante pero intenta mantenerte hidrata y sóbate la cabeza con alguna pomada

así yo amiga es muy feo no podemos tomar nada

gracias 🫂