Hola

Hola! Yo también sentí miedo (ahora voy 13 sem otra vez 🙈). Les dejo lo que me sirvió: pide ayuda, arma mini rutinas, duerme cuando puedas, piel con piel y confía en tu instinto. Anota dudas y llévalas al control. Vas a poder 💛👶✨

tengo 20 años y hace unas horas tuve a mi bebé por emergencia y dejame decirte que tenia mucho miedo y estaba muy nerviosa, yo creo en Dios y asi como el me ayudo a llevar todo mi proceso del embarazo, tambien le pedí que fuera él el que tomara el control en esos momentos y trate de calmarme porque sino no me iba agarrar la anestesia y iba hacer peor

Holaaa también mamá primeriza por aquí tengo 22 años, ya tengo mi nena en brazos y mi consejo es que practiques mucho los ejercicios de respiración y cuando estés ya en labor de parto en cada contraccion hagas sentadillas y trates de quédate abajo hasta que está contracción pase, también puedes pedirle a Dios que te ayude en ese momento y que cuide de ti y tu bebé mediante oración, a mi me ayudó muchísimo a tranquilizarme, también que conté con parto humanizado y mi pareja estuve en todo momento conmigo apoyándome 🥹