26 oct 2026

Consejos para mamás primerizas en su embarazo

holaa, seré mamá primeriza y tengo 2 meses imedio que me recomiendan para que sea mejor 🤍

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Comentarios

felicidades. a mí me ayudó: comer poco cada 3h para las náuseas, agua todo el día, caminatas suaves y dormir cuando puedas. toma tu prenatal (ácido fólico) como te indicó tu gine. lleva una libretita p/ dudas y, si algo raro, consulta. 🤰📝
Coma sano, mantega cierta actividad física, tome abundante agua y siempre acuda a su control prenatal.