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sal a caminar un ratito, escucha música y tranquila
Busca a distraerte, camina, ve a la playa, escucha música, ve a una piscina o haz algo que te guste o te ayude a sentirte feliz no dejes que la tristeza te gane, no es bueno para ti ni para bebé
creo que a la mayoría le pasa,a veces igual me deprimo de la nada
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