que me recomendación para mamá primeriza

has una cita lo más pronto posible con tu ginecólogo 🫶🏻 no hagas muchos esfuerzos como cargar pesado, a mí en general no me dejan hacer mucho en mi casa y eso que apenas estoy en mi segundo mes 🥺🥺

Karlita en realidad están haciendo bien por ti,evitan un aborto por esfuerzo y tmb te recomendaría no llorar o no enojarte ya que eso le hace daño a los bebés,déjate apapachar porque esa etapa la extrañarás cuando tengas a tu bebé ☺️

ir a tus citas con el ginecólogo, no olvidarte de tus vitaminas (hierro y acido folico), realizarte tus análisis de sangre, cuidar tu alimentación, y claro no hacer mucho esfuerzo y pasar malos ratos. acudir con un psicólogo en caso de sentirlo necesario ya que un embarazo también provoca cambios emocionales

Te recomiendo que no hagas ningún esfuerzo,tampoco ningún tipo de disgusto o cosas que te alteren ya que eso te puede hacer daño,si puedes déjate apapachar,créeme que esa etapa la extrañarás pero lo que más te recomiendo es que si te fajes después de que tengas a tu bebé para que todo se vaya acomodando,en los últimos meses te dolerá la espalda,bueno,dependiendo el tamaño de tu bebé pero te súper recomendaría una faja para embarazo son súper buenas,también te recomiendo el jugo de betabel❤️