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Descansa, no hagas esfuerzos porque de ser así se puede adelantar, ahora sí que si quieres tener cuidados no te agaches, ni cargues cosas pesadas, ahora sí que recuéstate y descansa
guarda reposo absoluto solo párate al baño o compra pañales pero no te pares para nada que te ayuden a pararte y duerme de lado izquierdo
reposo y nada de esfuerzos por lo menos para que llegues a las 36 o 37 semanas y ayudaría si te dieran algún medicamento
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