03 aug 2025

Hola!!

Tengo 39+6 sdg el 04 de agosto es mi fecha probable de parto 🥺 pero se momento no e botado el tapón, no e tenido salida de líquido y me dan "dolores" solo en la noche, en el día ando como si nada 😕 quiero saber que puedo hacer para no llegar a las 42 semanas ya que si me da bastante miedo 😟 las leo!!

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hola dicen q la mejor opción es tener intimidad con tu pareja ya en las últimas semanas y termine adentro eso ayudará a q tu cuello uterino se dilate , o también subir y bajar escaleras sirve , caminar , también dicen q por los nervios no dilatas así que Relajación Practicar técnicas de relajación, como respiraciones profundas o escuchar música relajante, puede ayudar a reducir la tensión y promover la dilatación.

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