Consejos para entender las contracciones en el embarazo

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Hola chicas soy mamá primeriza y necesito unos consejos y como son las contracciones estoy en la semana 30😥😥

A mi también me gustaría saber cómo es que son las contracciones
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yo los recuerdo como un colico super intenso como una punzada en la espalda baja. tengo 31.4 semanas y ya tambien estoy comenzando con las dudas del parto. llevo 3 embarazos con este.
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