Consejos para el posparto: Apoyo y bienestar

Hola algún consejo para el pos parto Ya que últimamente me he sentido deprimida sin ganas de nada

Comparte tu historia en la app amma

Únete a miles de mamás: publica, reacciona y recibe apoyo

Valoración 4.8· 417,594 reseñas

Comentarios

son baby blues tal vez, tengo 13 días de parida y me paso
1
trata de tomar algo de aire y sol eso me ayudó un poco a mi, también el echo de tener una red de apoyo, comunica cuando no te sientas bien que te den tiempo así sea para tomar una ducha larga.
Qué alivio leerte; puede ser eso. Ánimo en tus 13 días. Yo aquí con mi pancita: mi datito es respirar 4-6 y sol 10 min 💛