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Consejos para el estreñimiento en el embarazo
29 oct 2026

Consejos para el estreñimiento en el embarazo

estoy en mi segundo trimestre, y tengo estreñimiento eso me asusta al ir al baño que me recomiendan comer ya que mi médico me ve dentro de 3 semanas
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  • hidratarte, comer muchas naranjas o mandarinas ayuda, al igual que la manzana y las peras
  • Comer papaya en ayunas y antes de dormir, licuados de papaya o papaya con yogur y almendras ❤️
  • a mí me mandaron a comer papaya. y tomar muchos líquidos.
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