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23 semanas
24 mar 2026

23 semanas

Hola buenos días tengo 23 semanas pero hace tiempo me caí de mis escaleras y mi cadera quedo un lado más levantado que el otro ,no se nota cuando camino solo presentaba dolor y ahora yo creo por el aumento de peso que no es mucho todavía me duele todas las mañanas y en partes del día, no se si alguien tiene algún consejo que pueda darme para el dolor de cadera,muchas gracias de antemano y bonito día ✨️
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  • Anayansi Hola muchas gracias por tu mensaje
  • Bonito día! A mí a las 24 sem me dolía cadera por una vieja caída. Me ayudó: dormir de lado con almohada entre rodillas, calor 15-20 min, estirar suave y caminatas cortas. Si sigue/va a más, ve con fisio de embarazo. 🤍
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