09 mar 2026

Consejos para dilatar y preparar el parto

holii, alguien que me recomiende cómo dilatar? no quiero tener cesárea, tengo 38.4 semanas y nada que me de señal que quiera nacer, no he sentido ni un dolor 🥲

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Comentarios

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Comadre, a las 39+2 yo igual sin una señal. Me ayudó caminar suave, balanceo en la pelota y duchas tibias; respiraciones y dormir bien. Cada cuerpo tiene su ritmo. Checa con tu doc/partera e hidrátate. Ánimo, ya casi 💜
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Tranki, 38+4 aún es normal 💛 Yo tampoco tenía señales y arrancó de golpe. Me ayudó: caminar suave, pelota, baño tibio, respiraciones y un poco de estimulación de pezones (si tu doc dice ok). Habla con tu gine; a las 39 a veces ofrecen barrido. Ánimo!