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Consejos para dilatar rápido durante el parto
20 oct 2026

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  • con mi nena en 2023, en un hospital de cdmx llegué con 2 cm. caminar pasillo + respiraciones + regadera tibia y ratos en la pelota. en 2 h estaba en 7 cm. a mí me ayudó; avisa siempre a tu doc/partera 💜
  • Abril muchas gracias
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