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24 jun 2026

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que concejos me dan para dilatar rápido? tener intimidad sirve?
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  • A mi me funcionó mucho hacer movimientos de cadera, bailar y hacer sentadillas ☺️🫶🏻
  • si muchísimo
  • si sirve igual hacer sentadillas o mariposas subir y bajar escaleras eso me ayudó Ami a dilatar en 24 horas🫡
  • si sirve , también caminar , mantente en movimiento
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