Consejos para dilatar rápido antes del parto

Mi doctora me recomendó hacer el delicioso o en caso que tu pareja no esté cerca pues tu misma hacértelo jajaj me funcionó.

Papá primerizo reportándose 🙋🏽‍♂️. A mi pareja le ayudaron: caminar suave, movimientos en pelota, ducha tibia y respiraciones largas 🫶. Si se puede, sexo y estimulación del pecho solo con aval de tu matrona. No soy doctor; habla con tu equipo y cuida tu calma 🤍