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21 mar 2026Consejos para dilatar más rápido durante el parto
hola a todas algún consejo para dilatar más rápido aparte de caminar mucho
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Escribe un comentario- A mí me ayudó la pelota: círculos de cadera, cuclillas apoyada y ducha tibia. Respirar lento. Si dudas, habla con tu partera/médicx 💪🤍
- A mí me ayudó la pelota de pilates: balanceos de cadera y en cuatro, respiración profunda y masajes lumbares. Un poco de estimulación de pezones también. Pero consulta con tu doc/partera. 💪
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3651424 dec 2025 
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72215026 nov 2025 Explora todos los artículos del blog de amma
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