05 sept 2025

Consejos para Dilatar en el Embarazo: Guía Práctica

Hoy cumplí mis 39 semanas y tuve cita con mi ginecólogo , me hizo el tacto y me dijo que no tenía nada de dilatación estoy triste por que realmente me quiero aliviar por parto normal soy primeriza , que me recomiendan hacer o tomar para poder dilatar ☹️☹️

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Comentarios

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Puedes caminar , comentan que el encuentro con tu pareja ayuda mucho y rápido te ayuda a dilatar , una pelota de pilates también podría ser una opción. Piensa que tu bebé nacerá bien y por parto normal y el mismo cuerpo te ayudará a que lo tengas así , a veces los nervios son más y es cuando las dilataciones como que se retraen un poco . Ánimo hermosa.
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Jam Leoni muchas gracias ❤️✨🥺🥹
caminar,usar la pelota para embarazadas,estar relajada
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