Consejos para dilatar de forma natural durante el parto

Te recomiendo ejercicios en pelota, caminatas, baños con agua tibia eso te ayudará mucho y es recomendado por doctores y ginecologos, todo lo contrario a ingerir cualquier tipo de té por que solo vas a provocar aselerar el corazón de tu bebé y ponerlo en riesgo, el cuerpo es sabio y todo a su tiempo no trates de apresurar el proceso

Holaaa mamis 💖 en mi parto no tomé nada para dilatar; solo mucha agüita. Me ayudó caminar, pelota, ducha tibia 🚿 y estimulación de pezones. Consulta a tu doc 🙏

Ami mi doctora me recomendó tener relaciones con mi pareja obvio que no seamos bruscos y lo agamos despacito 🤭 eso también ayuda mucho