Consejos para combatir las náuseas en el embarazo

yo e sabido que tomar agua fría y/o limonadas ayudan muchísimo, de traguitos porque yo cometí el error de tomarlo casi corriendo y devolví el estómago

hola a mi lo que siento que me ayudó mucho fue comer en pequeñas porciones y no pasar tanto tiempo en ayunas trata de hacer 5 comidas para que tu estómago lo tolere un poco mas y consumir cítricos solo que controlado ya que puede darte agruras, el agua fría o con hielos