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be con un nutriólogo de preferencia y diles que estás embarazada las semanas que tienes y comentarles que tienes anemia y que si te puede Aser una dieta por qué si es importante que te cures tu anemia
Hola querida, la anemia durante el embarazo normalmente se da porque el bebé está recibiendo todos los nutrientes que necesita y para eso los saca de tu sistema, eso quiere decir que si tu dieta no tiene los nutrientes suficientes, tu cuerpo va a priorizar al bebé antes que a ti. En el caso de la anemia, se da por falta de fierro, y eso se puede mejorar con suplementos de fierro y aumento del mismo en tu dieta, comiendo por ejemplo más carne, legumbres frutos secos y también consumir vitamina c para mejorar la absorción del mismo. Generalmente los mismos médicos te recetan las vitaminas de fierro. Y si sigues todas las recomendaciones de tus médicos pronto deberían mejorar tus resultados.
Me pasó con mi primer bebé, fui donde un hematólogo y me ayudó a subir los niveles en la sangre que determinan anemia
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