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estoy asustada
30 jul 2026

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hola, alguien me podría dar consejos es mi primer bebé tengo 14 semanas y me detectaron anemia
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  • be con un nutriólogo de preferencia y diles que estás embarazada las semanas que tienes y comentarles que tienes anemia y que si te puede Aser una dieta por qué si es importante que te cures tu anemia
  • Hola querida, la anemia durante el embarazo normalmente se da porque el bebé está recibiendo todos los nutrientes que necesita y para eso los saca de tu sistema, eso quiere decir que si tu dieta no tiene los nutrientes suficientes, tu cuerpo va a priorizar al bebé antes que a ti. En el caso de la anemia, se da por falta de fierro, y eso se puede mejorar con suplementos de fierro y aumento del mismo en tu dieta, comiendo por ejemplo más carne, legumbres frutos secos y también consumir vitamina c para mejorar la absorción del mismo. Generalmente los mismos médicos te recetan las vitaminas de fierro. Y si sigues todas las recomendaciones de tus médicos pronto deberían mejorar tus resultados.
  • Me pasó con mi primer bebé, fui donde un hematólogo y me ayudó a subir los niveles en la sangre que determinan anemia
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