Consejos para combatir el estreñimiento en el embarazo

Question

hola mamis..una pregunta preguntona... alguien más se estriñe mucho.. q me puedas ayudar ... tengo 9 semanas 5dias ...y no sé si puedo tomar o comer algo ... osea si hago pero muy duro no soy así😬... ya tengo como 1semana .....

Anonymous · Answer

MAMÁ PAO﻿ PS no casi las arinas ya no las consumo ..pero mil gracias 😊

Anonymous · Answer

EsmeSG﻿ gracias si me compraron. ya una ya me comí un pedacito... no me gusta casi jejeje ..

Anonymous · Answer

Dani﻿ órale ... ahí yo tengo miedo..jeje .. x si antes si me estreñia y tomaba la linaza o la chía y uff no salía del baño .. jejej

Anonymous · Answer

mamita chiquita﻿ ui q rico .. si . se podrá tomar el yogurt de pasas .. jejeje..

Anonymous · Answer

Izlet﻿ tomo bastante ... más de lo q tomaba me da mucha sed.

Anonymous · Answer

Yo tomo todas las noches una cucharada de linaza molida con un poco de agua y después de una obstrucción intestinal que tuve he estado perfecta

Anonymous · Answer

Irene VG﻿ gracias 😊

Anonymous · Answer

Hola 👋 trata de no comer casi harinas y de aumentar más la fibra como avena y fruta

Anonymous · Answer

Hola mamita, yo me hago una rica ensalada de fruta, le pongo papaya, arándanos, manzana, ajonjolí tostado, miel y yogurt griego, con eso ceno ligero para evitar la acidez y me ayuda varios días para poder ir al baño.👍🏻

Anonymous · Answer

Irene VG﻿ podré comer las uvas pasas??

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