en general
13 sept 2025Mamitas, ¿algún consejo? ... Siento que me muevo lo suficiente, bebo suficiente agua, avena, frutas, verduras y aun así me estriño. Estoy llegando al punto en el que sangro cada que voy al baño y eso que no pongo esfuerzo, si no sale, regreso más tarde 😅 en 6 días tengo cita con mi doctor pero quisiera saber si hay algo más que pueda ayudarme. Mil gracias
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Comentarios
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la papaya y la ciruela
en lo personal me ayudó mucho la papaya pero no sé si te sirva pero si tienes que comentarle a tu dr si hay algo que te ayude a mejorar
grisflop Muchas gracias! intentaré con papaya
A mi me funcionó metanucil.
Alexandra Bonett Excelente, en mi cita le preguntaré mil gracias
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