lactancia

en mi caso la avena y los tés no ayudaron 😅 lo que sí fue pegar a sofía a demanda, piel con piel y revisar el agarre con asesora. cada cuerpo es distinto, consulta si puedes 💛

alimentate bien y come de todo.....es falso que lo que comes se le va al bebé... toma suficiente agua y pégate más a tu bebé. yo tome te de fenogreco 3 tazas al día y mucha agua y saque de 3-6 onzas de cada pecho

Lo único que realmente te va a ayudar a aumentar la producción es pegarte a tu bebé lo más posible al pecho, porque la estimulación de los pezones es lo que envía la señal para aumentar la producción, entonces lo mejor que puedes hacer es pegarte a tu bebé, y también puedes intentar usar extractor para mayor estimulación, así tu cuerpo empieza a detectar cuál es la demanda de leche y la producción empieza a aumentar. Yo estaba haciendo lactancia mixta hasta hace 3 días atrás, porque como mi bebé había nacido prematura, su boquita al principio era muy pequeña para mis pechos, y de a poco fuí aumentando la estimulación con extractor y pegandola más seguido al pecho, y ahora hemos logrado ya una lactancia exclusiva, lleva 3 días tomando solo pecho a libre demanda 🫶