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Consejos para aliviar náuseas en el embarazo
02 oct 2026

Consejos para aliviar náuseas en el embarazo

La verdad ya no se que hacer, últimamente me siento frustrada y con miedo por qué las náuseas no me dejan ni comer, mucho menos tomar agua, he probado de todo y nada me funciona, no quiero hacerle daño a mi bebé por no alimentarme bien pero siento que tampoco puedo hacer mucho con esta situación, me da miedo perderlo pero también me da miedo sentirme mal todo el tiempo ¿algún consejo?
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  • me pasó igual. lo que me ayudó: sorbitos con popote, hielitos, galletas saladas, y comer cada 2-3 h; algo seco antes de levantarme. mi gine me indicó vitamina B6 y mejoró. si no retienes líquidos 24 h o hay orina muy oscura/mareo, ve con tu médico
  • LunaIxchel gracias por los consejos, lo tomaré en cuenta y lo hablaré con mi medico
  • toma activa de pasas
  • A mi también me fue pésimo en el primer trimestre, al grado de bajar bastante de peso y tener hematemesis (vomitar hebras de sangre por la frecuencia y la intensidad de los vómitos), piensa que todo es temporal pero como tips a mi me sirvió para disminuir: tomar MUCHÍSIMA agua HELADA (literalmente hielo con agua), galletas saladas, horarios de comidas ligeras y agarrar una fruta como comodín. Ojalá todo pase pronto, se que es difícil y muy estresante pero te lo juro que es temporal, Ánimo bella
  • Hola, a mi.. Mi ginecóloga obstetra me recomendó unas pastillas para las náuseas y vómitos que se llaman Bonjesta me ha funcionado han disminuido y por lo menos me dejan comer .. Consulten con su doctor
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