algún consejo que me den para las náuseas??? se los agradecería bastante

Festomar en cápsulas buenisimas estoy en mi primer trimestre y son lo mejor que pude hacer tomarlas me ayudaron demasiado🫶🏻

Hola, te recomiendo comer un poco de galletas salads antes de levantarse agua fría, hielo, te de gengibre, Evita olores muy fuertes y Medicarte si de plano las náuseas no te dejan comer o te provocan vómitos consulta con tu doc.