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21 feb 2026Indigestión
Hola mamitas algo que me ayude para la indigestión por favor 🥺
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Hola mamis, cuando ando estresada me da indigestión; me sirve: porciones chiquitas, caminar 10 min, té de manzanilla/jengibre y no acostarme tras comer. Si no cede, consulta. 💛- Hola mamis, a mí la indigestión me baja con porciones chiquitas, no cenar tarde y 10-15 min de caminata suave tras comer. Agua tibia o jengibre suave me calma. Si es muy fuerte o con dolor, mejor consulta 🙏🍵
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