Consejos para aliviar el estreñimiento en el embarazo

postet in

Ayuda!!

Hola, alguna recomendación para el estreñimiento, aparte de tomar mucha agua jaja, la verdad tomo más de 2 litros de agua y no hago ya hasta me duele el intestino :( tengo 16 semanas de embarazo

Comentarios

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Gracias a todas chicas 😊✨
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a mí me ayuda el comer ciruela pasa. espero también te sirva a ti 😊😊
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a mí me ayudó mucho la papaya y comer ciruelas pasas 5pz al día
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Me dijeron que coma fibra, entre eso está la papaya, las ciruelas pasas, tomar agua, y si en dado caso veo que no con supositorios perooo de los más finitos para que no le haga daño al bebé pero si deberías consultarlo con la ginecóloga
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