Consejos para aliviar el estreñimiento en el embarazo

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Estreñimiento

Hola mamis necesito de sus consejos!! Llevo 3 días estreñida y por mas que intento ir al baño no puedo, ya tome yogurt, comi verduras y frutas, avena y mucha agua y nada 😩, algún consejo

Comentarios

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podrías probar con licuado de papaya , o también tomar agua con chía. También podrías intentar tomando una cucharada de aceite de oliva
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Esmerai la verdad si es una situación más que nada incomoda porque te sientes un poco más pesada e inflamada, espero y lo soluciones, también como sugerencia toma bastante agua y no comas muchas grasas y veras que todo se soluciona😊
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Yemisd muchas gracias por tus recomendaciones linda, espero me funcione
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estrella1324 siiii eso haré, muchas gracias hermosa por tus recomendaciones
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yo he tomado fibra
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mabis que fibra tomas?
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yo me tomo fibra muy buena
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Airam cuál fibra tomas??
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Se supone que el kiwi te hace ir al baño
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mariana graciasss, lo intentaré
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Esmerai siii ami me funcionó
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mariana espero igual me funcione 🥺
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Esmerai psilax de pera lo consigues en una farmacia esa me la recomendó mi doctor de control hermosa ..
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Airam gracias hermosa, lo intentaré espero me funcione
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hola, te recomiendo que lo consultes con tu gine, yo tengo ese problema desde antes de quedar embarazada, me comentaron que es normal tener estreñimiento pero debemos comentarlo con nuestro doctor para que nos de algo para solucionarlo, yo en mi caso me dio fibra sin azúcar y la verdad me a ayudado bastante
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estrella1324 muchas gracias, ya saqué cita para comentárselo a mi doctor, cuando empecé el embarazo no sufrí de estreñimiento y siempre pude ir con facilidad al baño, pero apenas empecé hace 3 días con el estreñimiento y es horrible 😞, gracias hermosa
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