Consejos para Acelerar la Dilatación en el Parto

camnina mucho, cada vez que venga la contraccion respira profundo, no entres en pánico,hace cuanto tienes eso de dilatación también cuenta y si es tu primer bebé la evolución es más lenta ánimo todo saldrá bien

Caminar ayuda un poco, yo tenía dos de dilatación y en una semana llegué a 3 y ese mismo día que me dijeron en 6 horas me citaron y me puse a caminar de aquí para allá a medio día tenía más dolores y cuando fui a urgencias ya tenía 7 casi 8 dilatación

tengo 22 semanas es normal que cambie el tomo de mi orina es un color diferente ..como muy neon

ten relaciones sexuales para dilates más rápido