Hola! Yo eh escuchado 😅 que con los ejercicios, comiendo piña, y dátiles!
Diana Alférez he Caminado Muchoo todos los días ,hago ejercicios que me recomendó la doctora y nada de ahí no paso
pues a mí me dijo mi gine quedándome una ducha caliente y tomando chocolate caliente pero mejor es que le preguntes bien a tu doctor para ver qué te dice
en mi primer embarazo me recomendaron subir y bajar escaleras despacio y con cuidado eso me ayudó mucho para poder dilatar
porque yo de mi primer bebé Yo no necesité nada de eso yo cumpliendo las 9 meses luego luego me dieron las contracciones entonces pues sí no sé de este segundo bebé pero me dijo que estuviera prevenida con una ducha caliente y tomando chocolate caliente pero pues te digo no todas somos iguales es mejor que le preguntes bien a tu médico para ver qué te recomienda
Deséenme mucha suerte, estoy programaba por la mañana, la verdad muero de nervios y mucha emoción 🥹 esperemos en Dios y en la virgen que todo salga bien 🙌
ya ocho meses amigas estoy muy nerviosa porque ya mero nace mi bebé y soy mamá primeriza y tengo 19 años les muestro una foto de mi niño,denme tips para las estrías🫶🏻