Cómo puedo quitar el reflujo he tenido mucho últimamente 😨

Ami me Mandaron medicamento específicamente el Riopan cada 8 hrs para la acidez y malestar estomacal, también están las pastillas Tums que son antiacidos los venden en la farmacia y no es dañino para embarazadas

Yo tomo carbonato, un poco de carbonato en poca agua me lo tomo en ayunas y me ayuda todo el día (después de tomarlo empezarás a repetir, es algo normal)