12 may 2026

hoy descubrí que tengo anemia :(

estoy baja en los niveles de hemoglobina, me dicen que debo tratar de subirla con alimentos, alguna que me pueda dar tips si les finciono con la alimentación?

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Valoración 4.8· 417,594 reseñas

Comentarios

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toma jugo de betabel con zanahoria super recomendable para la anemia
Holaaa mamis 💖 Tmb tuve anemia posparto. Me sirvió: lentejas, espinaca, huevo y un poco de carne roja + cítricos 🍊. Evita café/té con comida. Y checa con tu doc 💕
zenaida.fernanadez