lactancia

hola chicas tengo 46 días postparto y doy lactancia materna exclusiva a libre demanda últimamente tengo demasiada leche y mi bebé se desespera demasiado porque se ahoga cada que toma y aunque le saqué bien el aire hay veces que es tanta la que toma que devuelve y le sale a veces por la nariz alguien sabe cómo puedo ayudar a mi bebé me desespero de ver que se ahogue cada que toma mi pecho 😢 he intentado reducir las tomas pero cada que lo hago me da mastitis