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15 sept 2026Cómo manejar la diabetes gestacional y la ansiedad
Hola tengo diabete gestacional y me da mucha ansiedad
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Comentarios
Escribe un comentario- lo primero es aceptarlo. támbien yo tengo y lo que más miedo me da es que mi bb al nacer también tenga
- Te leo. A mí me pasó: me ayudó dividir en 5-6 comidas chiquitas, caminar 10-15 min después de comer y respiraciones 4-7-8 para bajar la ansiedad. Habla con tu obstetra y una nutrióloga; ajustar el plan da mucha calma. ¿Qué te preocupa más?
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