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Yo empecé con 10-15 min de extracción justo después de la 1a toma de la mañana. Etiqueta y congela por porciones (60-90 ml). 4 días refri, 6 meses congelador. Constancia 💪 y consulta asesora.
Yo armé banco a los 7m: una extracción fija tras la toma de la mañana (10-15 min), otra si dormía siesta larga. Etiqueta y guarda en porciones pequeñas. Agua a la mano y paciencia 💛
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