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caminar mucho por calles inclinadas, subir escaleras,usar una pelota de yoga poner en cuclillas como ranita y tener relaciones sexuales con tu pareja y que eyacule dentro de ti ya que eso hace que tu cuello dilate no tomes nada ni tes,ni chocolate ya que puede romperse tu útero si sirve para dilatar y para que entres en labor de parto pero corres el riesgo de que tu útero no soporte y de rompa intenta con los ejercicios y veras que tu cuerpo se prepara 🤗
hoy cumplí 38 y tampoco veo señales pero si he tenido dolorcitos pero nada que dilato, te pasa igual? vi que el agua de piña con todo y el corazón es lo que ayuda, también ayer vi que estarse estimulando los pezones varias veces al día hace que te den las contracciones, tener relaciones, en mi caso estoy dejada jajajajajajaja así que intento otras cosas
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