Camina te ayudará, ami lo que me ayudó creo fue bañarme con agua calientita mientras me bañaba movía mis caderas en círculo

todavía no lo experimento pero en la familia a las mujeres que ya comienzan a sentir dolores las bañan en temazcal, caminan mucho y ejercicios 🙂

Yo no tomé nada; caminar, agua y pelota me ayudaron un poco. Para tomar algo, mejor con tu gine/partera, por seguridad. 💛

Hola, te puede ayudar caminar, baño de agua caliente, te de oregano caliente, suerte