Hemoglobina Baja

Comer hígado y corazón de vaca

sí, me pasó en el 2º trimestre. aún con prenatales mi hemoglobina bajó a 10.4. mi dra me subió el hierro; me lo tomo con vit C y evito lácteos 2h antes/después, además lentejas, espinaca y carnita. en 3 sem subió. consúltalo con tu doc, ánimo 💛

Abril gracias ✨

bueno chica a mi después de tener la hemoglobina a 12.7 ahora la tengo a 10.5 no me han quitado el hierro Pero cuando me la tomo en la tarde me pongo mal solo me la tomo en la mañana en la mañana a las 9:00 AM casi en el desayuno

Yo lo tenía dicen que el betabel es muy bueno para eso y si es verdad ya que yo en mi postparto tenía anemia y todos los días jugos de betabel y alas 2 semanas se me quitó la anemia, aparte de eso mi doctor me recomendó calditos de pollo y de verduritas pero es importante comer más frutas y verduras todos los días y el hierro y así se me quitó sp rápido