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Bañate con agua más caliente que puedas y has sentadillas mientras te cae la agua en la espalda baja si puedes con ayuda de alguien mucho mejor
nose porque meda pura suño y dolor de cabeza
ten relaciones 🫶🏻
No te servirán los masajes perineales? Puede funcionar :)
También has movimientos circulares igual al bañarte
Hice eso ayer y ahorita estoy con contracciones y ahorita volveré a hacerlo🙏🏼
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Mensaje importante para todas las mamis 🚨
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