Hola! A mí entre la semana 12-14 solo me calmaba: galletitas saladas antes de levantarme, comer poquito cada 2-3 h, agua fría con limón o té de jengibre. La vit B6 me la indicó mi doc y ayudó. Si no cede, consulta 🙏
Hola a mí me recomendaron Festomar pero consulta con tu ginecólogo. También me sirve comer porciones pequeñas, no tomar líquidos mientras como y quitar lácteos e irritantes