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11 feb 2026Cómo combatir la anemia en el embarazo: consejos útiles
hola mamis!!a alguna de ustedes les dio anemia en el embarazo y algo que recomienden para quitarla
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Hola, consume más proteina carne y huevo, lentejas, brocoli, espinacas y tu Suplementos hierro y acido folico si no mejor consulta- Haste jugos de betabel con zanahoria... come lentejas, habas eso te ayuda a salir rápido de la anemia y no se si te recetaron hierro inyectado de mi anterior embarazo me dio anemia y así me ayudó a salir rápido!!!
- el hierro en ampolletas y comer mucho caldo y frijoles
- el hierro antes de desayunar y come muchas lentejas y frijoles nena.🫶🏽
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