Cómo combatir el calor nocturno durante el embarazo

Hola! Yo me tengo que bañar y dejar el cabello húmedo para sentir algo fresco sino no puedo dormir

Natys hola, yo también pero por la sinusitis me mormo y se me complica bañarme en la noche, después comienzo a sudar y me da asco💔

a mí también me sucede que me da mucho calor por las noches solo duermo con ropa ligera y ya pero aún así no hay veces que no no lo soporto