como calmar el asco y las arcadas?

Holaaa mamis 💖 ahora 38s, pero en el 1er tri me ayudó: galletitas saladas antes de levantarme, chupar hielo, jengibre con limón u comidas frías en poquitos. Si no pasas líquidos, consulta 🙏🤰🍋❄️

Ánimo, a mí en la semana 10-14 me pegó igual 🤢. Me calmaba: galletas saladas antes de levantarme, sorbitos de agua fría, oler limón/menta, comidas frías y en poquitas porciones. Mi doc sugirió B6 y ayudó; consúltalo 💛

hola a mi me pasó igual pero fue más que nada por el estrés que estuve pasando en casa de mi ex suegra,lo único con lo que medio me pasaba la comida era comerme un dulce picante antes o después de cada comida.