08 may 2026

holas chicas

hoy tuve cita con el doctor y me regaño dice que estoy abajando de peso y que tengo que comer más y 😩y yo en realidad estoy comiendo mucho ya no se de que forma subir 🤔les a pasado a uds??

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4.8 de 5· 417,594 reseñas

Comentarios

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Sí me pasó: subí con licuados (leche+avena+plátano), nueces y pan con aguacate cada 3-4 h. Tmb checa estrés/tiroides con tu doc. Ánimo 💛
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Me pasa lo mismo, me dicen que debo comer más pero cada vez me siento muy llena y me da como náuseas.. 🥺
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