A mí en el 2º tri me calmaba chupar jengibre o limón, comer poquito pero seguido y tomar agua fría a sorbitos. Evitaba olores fuertes. Si no mejora, consulta a tu médica. Ánimo 💛

Hola, come un poco de galletas sílabas antes de levantarse, toma mucha agua y puedes comer limon, hielo, porciones pequeñas de comida elige lo que se te antoja mas, suerte