Cómo aliviar las agruras durante el embarazo

Es horrible, lo que me ha ayudado es comer por pocos y me dejaron las pastillas Tums

Holaaa tribu 🌸 a mí también, posparto acá. Me sirve: porciones chiquitas, no acostarme 2-3h tras comer, dormir con almohada alta, manzanilla o agua tibia y masticar chicle sin azúcar. Si sigue, lo consulto. Abrazo con té ☕💗

Uf, tema eterno, ¿no?

son mis mejores amigas, baratas, eficientes y segura en el embarazo ❤️ yo trato de tomar solo una cuando es mucha acidez

los dos ginecólogos que me ven me recomendaron las tums, no exceder de 2 pastillas en un intervalo de 8hrs (esa fue la indicación que me dieron), también me solicitaron hacer más cambios en mi dieta como no comer cebolla, tomate (en ninguna presentación), cosas fritas, garnachas, nada de cítricos (naranja, limon, fresa, etc). comer en porciones pequeñas.