Paola toma mucha agua y procura no hacer comidas muy pesadas también intenta tomar un vaso de agua con medio Limón antes de dormir solo con poquita azúcar o de preferencia sin ella y quizás te ayude. 🥺
Monserrath Martinez investigue en internet y me salieron esas, lamentablemente donde yo vivo no las venden, prove con las tums al principio me ayudaron pero ahora ya no me las controla