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12 nov 2025

Estreñimiento

hola mamitas tengo 12 semanas de embarazo y está última semana me ha costado mucho tengo los intestinos inflamados y estreñimiento me pueden apoyar diciéndome si alguien sufrió lo mismo y que hizo para poder hacer del baño la verdad esq ya no aguanto 🥺🥺

Comentarios

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Yo también me estriño mucho tengo 27 semanas y en todo mi embarazo e tomado metamusil, mi gine dice que si puedo tomar fibra para ir al baño y me tomo esa, pregúntale a tu gine si puedes tomarte alguna fibra, unas versiones más económicas es la simi fibra o fibra forte, tengo entendido que si puedes tomártela pero dile a tu gine antes a ver si te autoriza
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Tambien toma mucha agua, activia de ciruela sirve pero lo que si me hace ir al baño si o si es tomarme la fibra eso me a ayudado muchísimo, pregúntale a tu gine
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ok gracias 🫂
abundante agua y la chia o linaza en un vaso de agua remojado por las noches.
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