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Comentarios

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  • Mucha agua, fruta e igualmente el ácido folico y hierro causan extreñimiento 😅
    01
  • Hola!! Por lo menos 2litros de agua al día, tú diera debe ser rica en fibra es decir todo lo verde como espinacas, brócoli, acelgas, lechuga, pepino, pimientos verdes, etc!! Espero te ayude!! Saludos!!
    00
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