Lo primero es que no estás sola. Si te maltrató físicamente o te levantó la mano debes buscar ayuda inmediata. Llama al número de emergencias de tu país (911, 112, 999, depende del lugar) y pide apoyo u orientación. También puedes ir directamente a la policía o comisaría más cercana y pedir una orden de alejamiento. En casi todos los países existen Centros de Justicia para la Mujer / Instituto de la Mujer donde te dan ayuda legal y psicológica.

ve al DIF

un abrazo fuerte, hay módulos que se llaman lunas y puedes buscar en tu alcaldía una, ellos te van a dar informes y asesorar un poquito más 🫶🏽